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アディポネクチンとは

【発見】

アディポネクチンは人の脂肪細胞から分泌される物質で、1996年に大阪大学分子制御内科学教室の松澤教授のグループによって発見された世界で始めて日本人が発見した奇跡のホルモンです。

アディポネクチンのアディポは脂肪と言う意味です。 普通は、脂肪細胞からアディポネクチンが出ます。しかし、太って脂肪細胞自体が大きくなるとアディポネクチンが出なくなります。 ですから太った方に病気の方が多くなる、太ったかたも痩せて脂肪細胞が縮まればアディポネクチンが出るようになります。

ところが、ガリガリに痩せて脂肪細胞がなくなるとアディポネクチンが出なくなります。ですから、痩せた方にも病気が多いのです。 適度な脂肪がアディポネクチンの分泌には必要です。

【主な働き】

※岡部クリニック院長岡部先生著『奇跡のホルモン「アディポネクチン」』より抜粋

アディポネクチンは、体の中で血液中を流れて全身を巡り、血管の傷ついているところを見つけると素早く入り込み、修復します。

脂肪細胞はエネルギーの貯蔵庫という役割の他にもさまざまな生理活性物質を分泌する細胞としての役割を持つことがわかってきました。

糖尿病や肥満の人にがんの発生率が高いということは以前から知られていましたが、その原因がアディポネクチンの低下にあることが最近わかってきました。

アディポネクチンが減ると、乳がん、子宮体がん、前立線がん、大腸がん、胃がんなどの発生率が2〜3倍に跳ね上がる報告もあります。

※岡部クリニック院長岡部先生著『奇跡のホルモン「アディポネクチン」』より抜粋

慶応義塾大学医学部 老年内科 広瀬教授

「最近の研究で、老化を遅らせる物質として、アディポネクチンに注目しています。」
広瀬先生の研究では、100歳以上の人は、一般の人よりアディポネクチンの量が2倍以上あったんです。

写真:散歩

  • 適度な運動を行い、内臓脂肪を減らす
  • 食事習慣を見直す(規則正しい食習慣)
  • アディポネクチンが増える食事を取る(豆腐、杜仲茶等)
  • サプリメント等(健康補助食品)を取り入れて、体からの分泌を助けてあげる。